Mesti ramai yang selalu dengar perkataan fokus.. fokus.. Tapi apa maksud fokus tu? Bila sebut fokus, apa yang anda faham?
Cuba anda letak kanta pembesar atau 'magnifying glass' dekat tengah-tengah panas terik dan halakan ke atas satu kertas.
Mesti lama-lama kertas tu boleh terbakar kan? Itulah kuasa fokus. Bila kita fokus, hasil kerja kita pun boleh jadi sangat berkualiti dan terbaik.
Fokus ni ada maksud dia tau. Jom baca sampai habis.
F- Fikir satu benda
Anda kena fikir 1 benda dalam 1 masa. Jangan 'multi-task' sebab akan kurang kualiti dalam hasil kerja anda tu.
Saya bagi contoh, kalau nak kejar arnab, kita tak boleh nak kejar 2 ekor arnab dalam 1 masa.
Kita kena pilih mana satu arnab yang kita nak kejar dan kita kejar yang tu sahaja. Barulah kita akan dapat tangkap.
Kalau nak tangkap 2 ekor arnab sekaligus, alamatnya memang satu pun anda takkan dapat.
Nampak ke nampak ni?
0- Optimumkan masa
Optimum bermaksud, anda kena cari waktu yang anda suka buat kerja dan waktu tu paling anda bersemangat.
Biasanya waktu pagi, lepas subuh. Jadi, pilih satu waktu yang anda rasa bersemangat untuk anda buat kerja. Barulah ada energy nak siapkan!
K- Kemaskan tempat
Dekat atas meja study anda tu, anda mesti letakkan barang yang anda nak guna dan betul-betul penting je. Jangan banyak-banyak barang nanti serabut.. Anda jugak yang pening!
U- Usah tangguh
Bila dah dapat kerja, siapkan terus. Jangan tangguh-tangguh lagi. Sebab bila bertangguh tu yang lupa nak buat.
S- Siap cepat
Anda mesti letakkan target. Kalau untuk 1 kerja ni, berapa minit anda nak siapkan? Contoh mungkin 15 minit atau 30 minit ke..
Dan cuba untuk siapkan dalam jangka masa tadi tu. Barulah ada sikit 'pressure' untuk anda cepat siapkan kerja tu.
Lagi bagus kalau anda beri hadiah pada diri anda kalau berjaya siap dalam jangka masa yang anda set tu.
Tak kisah apa pun. Yang penting anda akan seronok nak siapkan dalam target masa tu.
Semoga bermanfaat untuk anda!
Cuba anda letak kanta pembesar atau 'magnifying glass' dekat tengah-tengah panas terik dan halakan ke atas satu kertas.
Mesti lama-lama kertas tu boleh terbakar kan? Itulah kuasa fokus. Bila kita fokus, hasil kerja kita pun boleh jadi sangat berkualiti dan terbaik.
Fokus ni ada maksud dia tau. Jom baca sampai habis.
F- Fikir satu benda
Anda kena fikir 1 benda dalam 1 masa. Jangan 'multi-task' sebab akan kurang kualiti dalam hasil kerja anda tu.
Saya bagi contoh, kalau nak kejar arnab, kita tak boleh nak kejar 2 ekor arnab dalam 1 masa.
Kita kena pilih mana satu arnab yang kita nak kejar dan kita kejar yang tu sahaja. Barulah kita akan dapat tangkap.
Kalau nak tangkap 2 ekor arnab sekaligus, alamatnya memang satu pun anda takkan dapat.
Nampak ke nampak ni?
0- Optimumkan masa
Optimum bermaksud, anda kena cari waktu yang anda suka buat kerja dan waktu tu paling anda bersemangat.
Biasanya waktu pagi, lepas subuh. Jadi, pilih satu waktu yang anda rasa bersemangat untuk anda buat kerja. Barulah ada energy nak siapkan!
K- Kemaskan tempat
Dekat atas meja study anda tu, anda mesti letakkan barang yang anda nak guna dan betul-betul penting je. Jangan banyak-banyak barang nanti serabut.. Anda jugak yang pening!
U- Usah tangguh
Bila dah dapat kerja, siapkan terus. Jangan tangguh-tangguh lagi. Sebab bila bertangguh tu yang lupa nak buat.
Orang putih cakap Now or never!
S- Siap cepat
Anda mesti letakkan target. Kalau untuk 1 kerja ni, berapa minit anda nak siapkan? Contoh mungkin 15 minit atau 30 minit ke..
Dan cuba untuk siapkan dalam jangka masa tadi tu. Barulah ada sikit 'pressure' untuk anda cepat siapkan kerja tu.
Lagi bagus kalau anda beri hadiah pada diri anda kalau berjaya siap dalam jangka masa yang anda set tu.
Tak kisah apa pun. Yang penting anda akan seronok nak siapkan dalam target masa tu.
Semoga bermanfaat untuk anda!
-AmmarFadzil-
Comments
Post a Comment